Hypnose et phobies à Pau
Comment se met en place une phobie :
Pierre Mannoni disait : « Les remarquables facultés de représentation et d'imagination de l'homme font de lui le propre artisan de ses peurs, et, dans le même temps, le propagateur des peurs d'autrui. » C'est tellement bien résumé.
Il y a 3 grandes causes à la mise en place d'une phobie :
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Un traumatisme : une expérience vécue qui a marqué (une morsure, une chute, un examen raté...).
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La réaction de l'entourage : un parent qui a peur transmet parfois sa peur sans le vouloir.
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La répétition de situations : à force d'éviter ou de revivre la peur, elle s'installe.
Quelles phobies peut-on accompagner ?
Araignées, avion, vertige, dentiste, prise de parole, conduite,...
Comment l'hypnose peut aider ?
L'hypnose permet de revisiter la situation dans un état de calme et de changer la réaction automatique de peur.
En pratique : séances en cabinet à Pau, en visio ou à domicile
Questions fréquentes
L'hypnose peut-elle aider à surmonter une phobie ?
L'hypnose peut aider à atténuer la peur et à changer la réaction automatique face à la situation redoutée.
Combien de séances faut-il ?
Le nombre de séances varie d'une personne à l'autre : il dépend de la phobie, de son ancienneté et de la façon dont chacun avance. Nous faisons le point ensemble dès la première séance.
Comment se déroule une séance d'hypnose pour une phobie ?
Dans un état de calme, l'hypnose permet de revisiter la situation qui fait peur et de changer la réaction automatique de peur. La personne reste consciente pendant toute la séance.
Où ont lieu les séances ?
Les séances ont lieu en cabinet à Pau, en visio ou à domicile.