Arrêter de fumer par l'hypnose à Pau : la méthode ARRET-TABAC.NET®
Il s'agit d'une méthode douce associant plusieurs approches du sevrage tabagique : hypnose, PNL, coaching et cohérence cardiaque.
Elle s’intitule « ARRET-TABAC.NET® ». Elle se déroule dans un état de détente agréable, de façon douce et naturelle.
Une méthode douce et individualisée
lLa méthode ARRET-TABAC.NET® associe plusieurs approches dans une séance individuelle pour vous aider à arrêter de fumer. Les résultats varient d'une personne à l'autre : la motivation, votre histoire et l'accompagnement après la séance jouent un rôle important.
Voici les détails de l'accompagnement :
Durée environ 2H30.
Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs approches sont associées pour agir à la fois sur le corps et sur l'esprit.
- Hypnose : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes.
- PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
- Cohérence cardiaque : C'est une excellente méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable.
- Coaching : Un accompagnement pour préparer l'après séance, gérer les envies et travailler sur vos habitudes au quotidien.
• Un travail pour limiter la prise de poids.
Votre praticien :
Tous les praticiens pratiquant A.T.N. sont hypnothérapeutes certifiés et spécialisés en sevrage tabagique. Ils ont été formés et validés par David VIGNERON, le concepteur de la méthode « ARRET-TABAC.NET® ».
Si vous souhaitez arrêter de fumer, je vous invite à prendre rendez-vous.
Questions fréquentes
Une seule séance suffit-elle vraiment pour arrêter de fumer ?
La méthode ARRET-TABAC.NET® est conçue pour s'effectuer en une seule séance individuelle d'environ 2h30, associant hypnose, PNL, coaching et cohérence cardiaque. Les résultats varient d'une personne à l'autre.
Est-ce qu'on prend du poids après avoir arrêté de fumer avec cette méthode ?
"La méthode intègre un travail pour limiter la prise de poids souvent associée à l'arrêt du tabac. Les résultats varient d'une personne à l'autre."
Comment se déroule la séance ?
La séance dure environ 2h30. Elle est personnalisée et individuelle, et associe hypnose, PNL, coaching et cohérence cardiaque pour agir à la fois sur les plans physique et psychologique.
Qui pratique la méthode ARRET-TABAC.NET® ?
Les praticiens sont des hypnothérapeutes certifiés, spécialisés en sevrage tabagique, formés et validés par David Vigneron, le concepteur de la méthode.