Retrouver un équilibre alimentaire
Vous souhaitez retrouver un équilibre aussi bien physique que psychique. Vous sentir mieux dans vos baskets.
Retrouver de l'estime de soi.
Comment se déroule l'accompagnement
Après un entretien préalable pour éclaircir ensemble vos habitudes alimentaires, mais aussi vos peurs, vos souffrances, vos non-dits, vos atouts et votre motivation, nous élaborons votre plan d'action, celui qui vous convient le mieux.
Au début de chaque séance, nous faisons le point sur ce qui ne va pas et ce qui fonctionne bien, afin d'ajuster la séance suivante.
Ce que l'hypnose peut faire pour vous
En hypnose, dans un état de détente, nous travaillons sur les mécanismes qui influencent votre rapport à la nourriture : habitudes, émotions, croyances.
Pas à pas, vous redécouvrez la sensation de vous sentir en harmonie avec votre corps.
En pratique
Les séances ont lieu en cabinet à Pau, en visio ou à domicile.
Questions fréquentes
L'hypnose peut-elle aider à retrouver un équilibre alimentaire ?
L'hypnose peut aider à mieux comprendre votre rapport à la nourriture et à agir sur les habitudes et les émotions qui l'influencent. Les résultats varient d'une personne à l'autre.
Comment se déroule une séance d'hypnose pour l'équilibre alimentaire ?
Après un entretien préalable sur vos habitudes et votre motivation, nous élaborons ensemble votre plan d'action. Chaque séance commence par un point sur ce qui fonctionne et ce qui reste à ajuster.
Combien de séances faut-il ?
Le nombre de séances varie d'une personne à l'autre : il dépend de votre histoire et de votre rythme. Nous faisons le point ensemble dès la première séance.
Où ont lieu les séances ?
Les séances ont lieu en cabinet à Pau, en visio ou à domicile.