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Enfants - Ados

Les enfants et les ados portent parfois plus de choses qu'on ne le croit : pression scolaire, émotions difficiles à exprimer, peurs, changements familiaux, regard des autres. L'hypnose est un outil doux et naturel qui les aide à apaiser ce qui les tracasse et à mobiliser leurs propres ressources.

Dans quels cas consulter ?

  • Stress, anxiété, angoisses

  • Peurs (noir, séparation, médecin, dentiste…)

  • Difficultés de sommeil, cauchemars

  • Stress des examens, blocages scolaires

  • Manque de confiance en soi

  • Gestion des émotions, colère

  • Timidité, difficultés relationnelles

  • Habitudes à lâcher (ongles, tics, etc.)

  • Accompagnement à l'arrêt du tabac ou du vapotage chez les ados

Comment ça se passe ?

Avec les enfants, l'hypnose passe par l'imaginaire : histoires, images, jeux d'attention. Avec les ados, l'échange est plus direct : on parle d'égal à égal, sans jugement, et je leur donne des outils concrets qu'ils peuvent utiliser seuls (respiration, ancrage, visualisation).

La séance se déroule dans un cadre bienveillant. Votre enfant reste conscient et acteur tout du long. Il est libre de participer à son rythme.

Et pour les parents ?

Je prends le temps de vous rencontrer, de comprendre la situation et de vous expliquer la démarche. Selon l'âge, vous pouvez être présent pour tout ou partie de la première séance. Chaque accompagnement est adapté à l'âge et à la personnalité de l'enfant.

Bon à savoir

  • Séances en cabinet à Pau 

  • Durée d'une séance : Environ 1 heure selon l'âge

  • Nombre de séances : (souvent quelques séances suffisent)

  • L'hypnose est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un suivi médical si celui-ci est nécessaire.

Questions fréquentes

À partir de quel âge l'hypnose est-elle possible pour un enfant ?
L'hypnose est possible dès 3 ans. Chez les tout-petits, elle passe par le jeu, les histoires et l'imaginaire, et les parents peuvent rester présents pendant la séance. Plus l'enfant grandit, plus il participe activement, jusqu'à l'adolescence où l'on travaille de façon plus directe, avec des outils concrets.

Comment se déroule une séance d'hypnose pour un enfant ou un adolescent ?
Avec les enfants, la séance passe par l'imaginaire : histoires, images, jeux d'attention. Avec les ados, l'échange est plus direct et je leur donne des outils concrets à utiliser seuls. L'enfant reste conscient et acteur tout au long de la séance.

Où ont lieu les séances d'hypnose pour enfants et adolescents ?
Les séances ont lieu en cabinet à Pau.

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